Supă de dovlecei prăjită cu crochete de curcan

Supă de dovlecei prăjită cu crochete de curcan
Supa de dovlecei prăjită cu crochete de curcan ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 23g de proteine, 17g de grăsime, și un total de 438 calorii. Pentru $1.99 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Cap la magazin și ridica bord de piper, albus de ou, morcov, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 63%. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și crochete de dovleac, Crochete De Dovlecei De Vară, și Crochete De Curcan.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 40
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Pentru a pregăti supa, tăiați dovleceii pe jumătate pe lungime. Aruncați semințele și membrana.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De FructeSuc De Fructe
SemințeSemințe
SupăSupă
3
Așezați dovleceii, cu părțile tăiate în sus, pe o foaie de copt căptușită cu folie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De FructeSuc De Fructe
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
4
Stropiți cu miere; se presară cu 1/4 linguriță sare și 1/4 linguriță piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PiperPiper
MiereMiere
SareSare
5
Coaceți la 400 timp de 1 oră sau până se înmoaie; rece. Scoateți dovleceii cu o lingură; aruncați pielea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De FructeSuc De Fructe
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
6
Încălziți 1 linguriță de ulei într-o cratiță la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
7
Adăugați ceapa, morcovul, țelina și usturoiul; saut 10 minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MorcovMorcov
țelinățelină
UsturoiUsturoi
CeapăCeapă
8
Scoateți 3/4 cană de legume; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
9
Adăugați bulion în tigaie; gatiti la foc mediu 12 minute. Se amestecă dovleceii. Reduceți căldura; fierbeți 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De FructeSuc De Fructe
BulionBulion
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
10
Puneți supa în robotul de bucătărie; procesați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SupăSupă
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
11
Adăugați 1 cană de lapte, 1/2 linguriță de sare și un strop de piper; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PiperPiper
LapteLapte
SareSare
12
Pentru a pregăti crochete, combinați legumele rezervate, curcanul, 1/4 cană pesmet și următoarele 6 Ingrediente (1/4 cană pesmet prin albus de ou). Acoperiți și refrigerați 30 de minute sau până când sunt ferme. Formați în torturi de 12 (1 inch grosime); apăsați 1 1/2 căni de pesmet pe torturi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PesmetPesmet
LegumeLegume
Albușuri De OuAlbușuri De Ou
Toată TurciaToată Turcia
13
Încălziți 3 3/4 lingurițe de ulei într-o tigaie antiaderentă la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
14
Adăugați 6 torturi în tigaie; gatiti 3 minute pe fiecare parte sau pana se rumenesc.
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
15
Scoateți crochetele din tigaie; păstrați cald. Repetați procedura cu uleiul rămas și chiftele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
16
Reîncălziți supa. Împărțiți uniform între 6 boluri; deasupra cu crochete.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SupăSupă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
17
Garnisiți cu frunze proaspete de salvie, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Salvie ProaspătăSalvie Proaspătă
DificultateExpert
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate32
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista