Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Supa de dovlecei de nucă ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă servește 6 și costă 1,71 USD pe porție. O porție conține 273 calorii, 13g de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este perfect pentru Toamna. Este adus la tine de mâncare și vin. Dacă aveți la îndemână sâmburi de porumb, căței de usturoi, sare și piper și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 30 de minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 70%. Încercați Dovleac de nucă : supă de dovleac, pere și iaurt, Supă de dovlecei de nucă cu semințe de dovlecei Curry, și 2ways2percent: Pizzan de dovlecei de nucă și piure cremos de dovlecei de nucă cu scoici și slănină pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o oală mare și grea, combinați bulionul, dovlecelul, cimbru, usturoiul, prazul și țelina și aduceți la fierbere. Acoperiți și fierbeți la foc mic timp de 45 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Cuțit De Toaletă
1-1/2 Cană Supă De Pui
Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor
2 Cesti Catei De Usturoi
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Într-o tigaie medie, încălziți uleiul vegetal.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
3
Adăugați fâșiile de slănină și gătiți la foc moderat, rotind o dată, până când sunt crocante, aproximativ 7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
4
Aruncați crenguțele de cimbru din supă. Lucrând în loturi, curățați supa într-un blender. Întoarceți supa în oală.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cimbru Proaspăt Tocat Sau 1-1/2 Lingurițe De Cimbru Uscat, împărțit
5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
5
Adăugați slănina, colardele, fasolea pinto, morcovul, ardeiul gras și porumbul și dați la fiert. Se fierbe la foc moderat, amestecând ocazional, până când legumele sunt fragede, aproximativ 7 minute. Condimentează supa cu sare și piper și servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Fasole Pinto
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Collard Greens
Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)