Supă De Cămară De Legume De Zece Minute

Name: Supă De Cămară De Legume De Zece Minute
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve, roșii tăiate cubulețe (fără sare adăugată); 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate ciuperci feliate, drenate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de fasole bleumarin sau năut, scurse și clătite; 234 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate morcovi felii, drenate; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cimbru uscat; 2 cuișoare usturoi, tocat; 234 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate tăia fasole verde, drenată; 0 Bucăți de caramele Heath Bar sol salvie; 1 Oreos dublu umplut Condimente italiene; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de măsline extravirgin; 1 lingura. otet de vin rosu ceapa, cubulete; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 8 creveți și cu vene Sare și piper , după gust / după cum este necesar; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui sau legume (cu conținut scăzut de sodiu, dacă doriți); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 100% suc de legume

Zece minute supa de cămară de legume ar putea fi doar supa pe care o căutați. Această rețetă servește 8 și costă 94 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 4G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 92 calorii. 118 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, sare și piper, suc de legume și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este minunat. Încercați Supă de legume și paste de cămară, Cum se gătește: ciuperci Shiitake Ovo-vegetariene de 10 minute și supă de legume, și Supă din cămară (: supă de cârnați, fasole și paste cu spanac) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o cratiță mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Se adaugă ceapa și saut până la transparent, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați usturoiul, condimentul Italian, savurosul și salvia și gătiți 10 secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingurita Branza Romano Maruntita

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1/2 Crenguță Rozmarin

Adăugați bulionul, sucul de legume și oțetul și aduceți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Legume

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Adăugați roșiile, fasolea marină, morcovii, fasolea verde și ciupercile și lăsați supa să fiarbă timp de 4 până la 5 minute.Condimentați după gust cu sare și piper, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ