Supă de cartofi, fasole și iaurt

Name: Supă de cartofi, fasole și iaurt
Prep time: 58 min
Cook time: 58 min
Total time: 58 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fasole marină, clătită și scursă; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov ras; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină tocată; 1 Oreos dublu umplut iarbă de mărar uscată; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu fără grăsimi; 1 Oreos dublu umplut măsline coapte fără sâmburi sau umplute cu piment, opțional; 4 creveți și cu vene Piper proaspăt măcinat după gust; 1 Ceapa galbena medie, tocata cartofi roșii tăiați cubulețe (aproximativ 4 cartofi medii); 2 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 1 Ceapa galbena medie, tocata bulion de pui sau legume cu conținut scăzut de sodiu

Supa de cartofi, fasole și iaurt este o fără gluten și vegetarian felul principal. O porție conține 324 calorii, 13g de proteine, și 8g de grăsime. Pentru $2.06 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este perfect pentru Toamna. Dacă aveți la îndemână cartofi, morcov, țelină și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 58 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Dahi Ke Aloo (supă de cartofi și iaurt), Supă De Iaurt Cu Cartofi Dulci Și Smochine, și Supă de cartofi și spanac curry cu Salsan de ceapă și iaurt bătut.

Instrucțiuni

Saut primele 3 ingrediente în ulei fierbinte într-un cuptor olandez la foc mediu 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte

Adăugați fasole marină și următoarele 3 ingrediente și gătiți, amestecând des, 2 până la 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Marină

Adăugați bulion și aduceți la fierbere; reduceți focul la minim și fierbeți, amestecând ocazional, 20 până la 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Cană Supă De Pui

Se ia de pe foc; se lasă să stea 10 minute.

Transferați aproximativ 4 căni de amestec de cartofi într-un robot de bucătărie sau blender folosind o lingură cu fante. Procesați 30 de secunde sau până la netezire, oprindu-vă pentru a răzui părțile laterale. Întoarceți amestecul în piure în cuptorul olandez, amestecând până se omogenizează. Se amestecă iaurtul; se condimentează cu piper după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin