Supă de alunițe de dovleac HERDEZ

Ciorba de alunițe de dovleac HERDEZ circulara ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. O porție conține 362 calorii, 13g de proteine, și 19g de grăsime. Pentru $2.69 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este perfect pentru Toamna. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 5 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână piure de dovleac, usturoi, bulion de pui cu conținut scăzut de sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și lacto ovo vegetarian dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 77%, care este solid. Rețete similare sunt Pipian Verde Mole (semințe de dovleac verde Mole), Mol De Semințe De Dovleac / Mole Verde, și Mole De Dovleac.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o cratiță mare de fund greu la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Adăugați ceapa și gătiți până devine translucidă, dar nu rumenită, aproximativ 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Adăugați usturoiul și gătiți încă 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Reduceți căldura la minim; amestecați piureul de dovleac, bulionul de pui și sosul de gătit. Se amestecă pentru a se combina și se fierbe la foc mic timp de aproximativ 15 minute, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1t Pudră De Piper Alb

Conserve De Dovleac

6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele

Dur-tocați ciocolata și adăugați, amestecând continuu, până se topește. Asigurați-vă că răzuiți fundul vasului în timp ce amestecați. Gatiti inca 15 minute, amestecand ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stropi în Formă De Inimă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Se toarnă smântâna într-un castron și se adaugă 1/4 cană din supa fierbinte, se amestecă pentru a se combina, se repetă, apoi se amestecă totul înapoi în supă. Gatiti la foc foarte mic pana cand supa este fierbinte, inca 10 minute, amestecand la fiecare cateva minute. Reglați condimentele după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite