Supă cremă de năsturel cu scoici coapte în tigaie

Supă cremă de năsturel cu scoici coapte în tigaie
Nevoie de o supă fără gluten și vegetariană? Crema de supă de năsturel cu scoici în tigaie ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Pentru 96 cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 10 porții cu 186 calorii, 6g de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Este perfect pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de smântână, praz, ulei vegetal și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este destul de bun. Încercați Scoici arse cu Nasturel ofilit și slănină, Pește alb prăjit cu midii, lăstari de varză și smântână, și Scoici Arse Cu Cremă De Usturoi-Ghimbir pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Topiți 3 linguri de unt într-o cratiță mare și grea la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Se adaugă prazul și cartofii; saut până când prazul este fraged, aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CartofiCartofi
PrazPraz
3
Adăugați bulion de pui. Aduceți la foc mic. Reduceți căldura la mediu-scăzut. Acoperiți; fierbeți până când cartofii sunt fragede, amestecând ocazional, aproximativ 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Supă De PuiSupă De Pui
CartofiCartofi
4
Se ia de pe foc.
5
Adăugați năsturel tocat. Acoperiți; lăsați să stea până se ofilește nasturelul, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
NasturelNasturel
6
Lucrând în loturi, supă de piure în blender. Întoarceți supa în cratiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SupăSupă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
7
Bateți în smântână. Supă subțire cu lapte la consistența dorită. Condimentează după gust cu sare și piper. (Poate fi pregătit cu 1 zi înainte. Se răcește ușor. Se dă la frigider neacoperit până la rece, apoi se acoperă și se dă la frigider.) Se amestecă supa la foc mic doar până se încălzește (nu se fierbe).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
SmântânăSmântână
LapteLapte
SupăSupă
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
8
Topiți restul de 1 lingură de unt cu ulei într-o tigaie mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
9
Adăugați scoici în tigaie și gătiți până se rumenesc și tocmai fierte, aproximativ 2 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
10
Presărați scoici cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
11
Supă de oală în boluri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SupăSupă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
PolonicPolonic
12
Așezați 1 supă de scoici deasupra în fiecare castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
SupăSupă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
13
Se ornează cu crenguțe de năsturel și se servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
NasturelNasturel
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții10
Scor De Sănătate7
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista