Supă Cremoasă De Legume

Supă Cremoasă De Legume
Supa de legume cremoase ar putea fi doar supa pe care o căutați. Această rețetă face 16 porții cu 102 calorii, 6g de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Pentru 83 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Un amestec de conopidă, orez brun, cartofi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 5 minute. Cu o lingură scor de 90%, acest fel de mâncare este extraordinar. Rețete similare includ Supă Cremoasă De Legume, Supă Cremoasă De Legume, și Supă Cremoasă De Legume.

Instrucțiuni

1
Într-un ceainic mare, combinați bulionul, morcovii, cartofii, ceapa și orezul; acoperiți și aduceți la fierbere. Reduceți căldura; se fierbe timp de 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
2
Adăugați broccoli și conopidă; se fierbe timp de 20 de minute sau până când legumele sunt fragede. Se răcește ușor. Puree jumătate din amestec într-un blender sau robot de bucătărie; reveniți la ceainic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măsline întregi CoapteMăsline întregi Coapte
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
3
Adăugați lapte și piper; se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Chifle Albe De CinăChifle Albe De Cină
4
Încălziți (nu fierbeți).
DificultateExpert
Gata În1 h, 5 m.
Porții16
Scor De Sănătate83
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista