Supă copioasă de varză
Supa de varză copioasă este un aperitiv care servește 6. O porție conține 174 de calorii , 3 g de proteine și 7 g de grăsimi . Pentru 71 de cenți per porție , această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 13 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Vă este adus de Allrecipes. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și lacto ovo vegetariană . Va fi un succes la evenimentul tău de iarnă . De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 de minute . Mergeți la magazin și luați cartofi, varză, condimente și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Cu un scor de 42% , acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Supa copioasă de vită și ciuperci , Supă copioasă de pui și porumb la grătar și Supă de tortilă copioasă de pui pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-o oală mare și grea, fierbeți ceapa și mărul în ulei la foc mediu-mare până se rumenesc ușor. Se amestecă varza și usturoiul, apoi se reduce căldura. Se amestecă cartofi, bulion, condimente italiene și zahăr; se acopera si se fierbe 30 de minute.
Se amestecă smântâna, sare și piper.
Se încălzește și se servește.