Supa picantă de năut și Nucă din New England Soup Factory
Nevoie de o supă fără gluten și vegană? Supa picantă de năut și Butternut din New England Soup Factory ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 267 calorii. Această rețetă servește 12 și costă 1,86 USD pe porție. Această rețetă de la Food.com are 3 fani. Este perfect pentru Toamna. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, sos de soia, mazăre și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este solid. Încercați Supa de sparanghel, lămâie și Orzo din New England Soup Factory, Supă picantă de dovlecei și năut, și Supă marocană de năut și dovleac pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul de măsline și usturoiul într-o oală mare și grea.Saut 1-2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New York
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
2
Adăugați ceapa, morcovii și țelina.Saut 10-15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoi
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3
Adăugați dovlecei, conserve de roșii, bulion, suc de roșii, sos de soia, suc de lămâie, naut, ghimbir și coriandru; aduceți la fierbere.Gatiti pana cand toate legumele sunt fragede, aproximativ 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Verde Tocat
3 Cani De Porumb Din Boabe Intregi Conservate, Scurse
Avocado Hass Ușor Piure
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
Cuțit De Toaletă
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
4
Adăugați lapte de cocos, nucă de cocos în fulgi, extract de nucă de cocos și coriandru, cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Extract De Nucă De Cocos
Fulgi De Nucă De Cocos
1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm