Supa De Castravete Rece
Supa de castravete rece este o fără gluten, primar și vegetarian supă. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 146 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 1,26 USD pe porție. Această rețetă este plăcută de 2 gurmanzi și bucătari. Este perfect pentru Toamna. Mergeți la magazin și ridicați castraveți, roșii, iaurt fără grăsimi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este minunat. Rețete similare includ Se răcește ca o supă de castraveți, Supă Rece De Castraveți Și Mărar, și Se răcește ca o supă de castraveți cu creveți.
Instrucțiuni
Într-un blender, combinați iaurtul, castravetele, scallionul și mărarul. Puls până la piure. Condimentează, după gust, cu sare și piper. Polonic în boluri individuale. Topiți fiecare porție cu 2 linguri de roșii tăiate cubulețe, stropiți cu 1/2 linguriță de ulei de măsline și garnisiți cu o crenguță de mărar.
Sursa excelenta de: proteine, vitamina A, vitamina C, calciu
Bună sursă de: vitamina K.