Supa de ardei umpluta III

Name: Supa de ardei umpluta III
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Ceapa galbena medie, tocata Bucăți de legume de mărimea unei mușcături; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1 ceapă dulce mare, tocată grosier; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii tăiate cubulețe; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez alb fiert; 1 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 1 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm coriandru proaspăt tocat; 1 ardei gras verde, tocat; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. mușchi de sol; 1 ceapa, tocata; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm parmezan ras pentru topping; 2 cartofi, curățați și tăiați cubulețe; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi brânză Romano rasă; 4 creveți și cu vene sare și piper după gust

Supa de ardei umpluta III ar putea fi doar felul principal pe care il cautati. O porție conține 465 calorii, 33g de proteine, și 20g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $ 3.78 pe portie, această rețetă acoperă 32% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 26 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de mușchi măcinat, brânză romano, sare și piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până orez alb fierte ai putea urma acest curs principal cu Budinca De Ciocolata Cruda Sanatoasa ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Supa De Ardei Umpluta, Supa De Ardei Umpluta, și Supa de ardei umpluta IV.

Instrucțiuni

Carne brună în oală mare. Când carnea este aproape gătită, adăugați ceapa și ardeiul verde și lăsați să gătească timp de 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați roșii tăiate cubulețe, sos de roșii, bulion de vită, cartofi cubați, coriandru și cimbru. Se condimentează cu sare și piper și se lasă să fiarbă timp de 30 până la 40 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură