Supa crema rapida de dovlecel
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de aperitive, așa că încercați Supa Quick Cream of Zucchini. O porție conține 171 de calorii , 8 g de proteine și 8 g de grăsimi . Această rețetă servește 4 și costă 1,41 USD per porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână pudră de usturoi, morcov, dovlecel și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 de minute . Iarna va fi și mai specială cu această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, lacto ovo vegetariană și primară . Vă este adus de Taste of Home. În general, această rețetă câștigă un scor bun cu lingură de 57% . Clear & Quick Chicken Supp , Mulligatawny - Quick, Curried Supp Using Trader Joe's Ingrediente , și Quick Chicken Enchilada Supp sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.
Instrucțiuni
Într-o cratiță mare, căliți dovleceii, ceapa și morcovul în unt până devin crocante.
Adăugați bulionul, tarhonul, sare, piper și praf de usturoi. Se aduce la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 15-20 de minute sau până când legumele sunt fragede. Se răcește ușor.
Transferați într-un blender. Acoperiți și mixați până obțineți un piure; puneți la loc în tigaie.
Adăugați lapte; căldură prin.
Decorați cu boia de ardei și dovlecei dacă doriți.