Sunset Park Cubanelele Umplute

Sunset Park Cubanelele umplute ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 519 calorii, 24g de proteine, și 34G de grăsime per portie. Pentru $ 2.47 pe portie, această rețetă acoperă 28% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 40 de minute. Mergeți la magazin și ridicați sos de roșii, usturoi, condimente sazon și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 63%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare sunt Supă de castraveți cu Cubanele, Art Park Brownies, și Parcul Reginei Swizzle.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Într-un castron mic, dizolvați sazonul în apă caldă și lăsați-l deoparte. Încălziți 2 linguri de ulei de măsline într-o tigaie la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Amestec Congelat De Mazăre, Porumb, Ceapă, Ardei Roșu și Fasole Neagră

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se adaugă ceapa, ardeiul gras și jalapeno și se sotează 5 minute. Se amestecă orezul și usturoiul. Când usturoiul începe să se rumenească, adăugați apa sazon, chimenul și condimentați cu sare și piper, după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Lime, Suc, Plus Felii Pentru Garnitură

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Amestec Congelat De Mazăre, Porumb, Ceapă, Ardei Roșu și Fasole Neagră

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Se sotează până se amestecă aromele, încă aproximativ 3 minute.

Se ia de pe foc, se adaugă 1/2 cană din sosul de roșii și se lasă deoparte să se răcească ușor, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier

Transferați într-un castron mare și adăugați carnea de vită măcinată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Semințe De Fenicul, 1/3 Palmă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se amestecă până se încorporează uniform.

Umpleți ardeii cubanelle cu amestecul de carne de vită măcinată, folosind capătul lingurii de lemn pentru a vă asigura că umplutura este bine ambalată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Semințe De Fenicul, 1/3 Palmă

Procesează Brânză Americană, Tăiată Fâșii

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Uncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativ

Ungeți exteriorul ardeilor cu uleiul de măsline rămas și presărați sare și piper, după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Turnați sosul de roșii rămas într-un vas de copt de 11 x 9 inci și aranjați ardeii umpluți în vas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Coaceți până când ardeii se rumenesc și temperatura internă înregistrează 140 de grade F pe un termometru citit instantaneu, aproximativ 50 până la 60 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan