Sunomono (salată japoneză de castraveți și fructe de mare)

Sunomono (salată japoneză de castraveți și fructe de mare) ar putea fi doar Japoneză rețeta pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 74 calorii, 4G de proteine, și 0g de grăsime fiecare. Pentru $1.01 pe portie, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este adus la tine de Allrecipes. 2 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână castraveți, imitații de bastoane de crab, semințe de susan și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 20 de minute. Cu o lingură scor de 16%, acest fel de mâncare nu este atât de grozav. Încercați Salată Japoneză De Castraveți-Sunomono, Salată De Castraveți Sunomono, și Sunomono (Salată De Castraveți) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați felii de castraveți pe o farfurie mare și presărați sare pe ambele părți. Se lasă deoparte până se extrage apă din castravete, aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Culese Crengute De Marar

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Periați sarea din castraveți și apăsați cu un prosop de hârtie pentru a îndepărta excesul de umiditate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Culese Crengute De Marar

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Combinați feliile de castraveți, bețișoarele de crab, oțetul de orez și sosul de soia într-un vas de sticlă; aruncați pentru a acoperi. Acoperiți vasul cu folie de plastic și dați-l la frigider timp de cel puțin 1 oră (sau până la 24 de ore).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Sos De Prune

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Culese Crengute De Marar

Crabi

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

Vinegretă De Verjuic

Împărțiți salata de castraveți pe 4 farfurii; presărați fiecare porție cu semințe de susan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Uncii De Ceață Tocată

Culese Crengute De Marar

Echipamente

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

Vinegretă De Verjuic

Ingrediente

Porții:

1lingura. otet de vin rosu

Castravete englezești, decojite și tăiate subțire 227ardei habenero

pachet imitații de bastoane de crab, înjumătățite 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 1/2 cani sos de prune 1Oreos dublu umplut

plus 2 linguri de apă cu gheață 1Oreos dublu umplut

semințe de susan sau după gust 1parmezan ras

friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care l-ați putea încerca este Botanica Wines Mary Delany Chenin Blanc. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 32 de dolari.