Sufleu De Spanac Mock
Sufleul de spanac Mock necesită aproximativ 40 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 4. Pentru $ 2.48 pe portie, această rețetă acoperă 36% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 431 calorii, 32g de proteine, și 28G de grăsime. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți brânză elvețiană, făină, spanac și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a folosi făina, puteți urma acest fel principal cu Tartă de mere cu sos de Caramel ca desert. Este adus la tine de Toțiretete. Doar câțiva oameni i-au plăcut cu adevărat acest fel principal. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 74%, care este solid. Rețete similare includ Sufleu De Spanac, Souffl de spanac al mamei, și Sufleu De Spanac.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 400 grade F (200 grade C). Ungeți ușor un vas mare de copt.
Amestecați spanacul, brânza de vaci, ouăle, nucșoara și ardeiul cayenne într-un bol mare. Amestecați făina în brânza Cheddar și brânza elvețiană într-un alt bol până când brânzeturile sunt acoperite; adăugați amestecul de brânză în amestecul de spanac.
Se toarnă amestecul în vasul de copt pregătit.
Coaceți în cuptorul preîncălzit până când centrul amestecului de spanac nu se mișcă, 25 până la 30 de minute.