Sub Anghinare La Grătar

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați anghinarea la grătar. O porție conține 413 calorii, 25g de proteine, și 22g de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru $ 2.36 pe portie, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 11 gurmanzi și bucătari. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați nuci de pin, trei borcane de inimi de anghinare ambalate în ulei, coajă de lămâie și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a utiliza până nuci de pin ai putea urma acest curs principal cu Tort de pere cu nuci de pin ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este remarcabil. Încercați Mini inimi de anghinare la grătar cu spanac cu conținut scăzut de grăsimi și baie de anghinare, Hummus De Anghinare La Grătar, și Inimi De Anghinare La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Lop off capătul stem al capului de usturoi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Se toarnă uleiul de măsline peste cuișoarele expuse, se presară sare și piper și se înfășoară ușor în folie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Coaceți până se înmoaie și ușor caramelizate, aproximativ 20 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Se lasă să se răcească, se strecoară căței de usturoi și se lasă deoparte. Odată răcit, folosind cuțitul, tăiați într-o pastă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

Echipamente pe care le vei folosi

Gumă De Fructe Cu Dungi Portocalii

Se amestecă împreună usturoiul prăjit, ricotta, busuiocul, romano și coaja de lămâie. Condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Murături Cu Mărar Feliate Subțiri în Stil Delicatese

Nonpareils Argintii

1-1/2 Cani De Ardei Rosii Dulci Prajiti, Scursi Si Tocati Marunt

și Piper Portocaliu

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Încălziți o tigaie la grătar la foc mediu-mare. Adăugați ușor anghinarea în tigaia pentru grătar și grătați până se carbonizează corespunzător, 4 până la 5 minute pe parte, apoi dați deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Între timp, prăjiți ușor bagheta, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Baguette

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Pentru construcția sandwich-ului: împărțiți bagheta prăjită în jumătate și schmear fiecare jumătate cu răspândirea ricotta. Apoi puneți pe anghinare la grătar. Apoi, adăugați nucile de pin prăjite și, în final, salata de frunze roșii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Salată De Frunze Roșii