Stridii prăjite cu roșii verzi, porumb dulce și vinaigretă cu brânză albastră și Okra murată rapid

Stridii prăjite cu roșii verzi, porumb dulce și vinaigretă cu brânză albastră și Okra murată rapid
Stridiile prăjite cu roșii verzi, porumb dulce și vinaigretă de brânză albastră și Okran Murat rapid este un fără lactate și pescatarian felul principal. Această rețetă servește 4. Pentru $1.79 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 936 calorii, 15g de proteine, și 43G de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore și 45 de minute. Un amestec de făină, făină de porumb, sare kosher și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de arahide, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Cu Caramel De Arahide Sărate ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este destul de bun. Încercați Salată De Roșii Verzi Prăjite Cu Porumb Prăjit, Okran Și Roșii, Porumb la grătar și roșii-salată de ceapă dulce cu sos proaspăt de busuioc și brânză albastră mărunțită, și Okra Murată Rapidă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pregătiți Vinaigreta cu brânză albastră; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză AlbastrăBrânză Albastră
VinetăVinetă
2
Se toarnă ulei la o adâncime de 1 1/2 inci într-o fontă mare sau o tigaie grea; se încălzește la foc mediu-mare până când uleiul ajunge la 35
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Bateți împreună masa de cracker, făinurile, 2 lingurițe de sare kosher și 1/2 linguriță de piper alb într-un castron puțin adânc. Scoateți stridiile în amestec, scuturând excesul. Se prăjesc, în loturi, 2 până la 4 minute sau până se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chifle Submarine De Tip Sandwich (aproximativ 6 Inci), împărțiteChifle Submarine De Tip Sandwich (aproximativ 6 Inci), împărțite
Piper AlbPiper Alb
Sare KosherSare Kosher
StridiiStridii
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
4
Se scurge pe prosoape de hârtie; se presară sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De HârtieProsoape De Hârtie
5
Puneți Vinaigreta cu brânză albastră pe 4 farfurii de servire. Acoperiți fiecare cu stridii prăjite și Okra murată rapid.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bame MurateBame Murate
Brânză AlbastrăBrânză Albastră
VinetăVinetă
StridiiStridii
DificultateExpert
Gata În3 hrs, 45 m.
Porții4
Scor De Sănătate23
Revista