Stridii fripte cu pesmet cu unt de usturoi

Stridii fripte cu pesmet cu unt de usturoi
Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 59 calorii. Dacă 19 cenți pe porție se încadrează în bugetul dvs., stridiile fripte cu pesmet cu unt de usturoi ar putea fi uimitoare pescatarian rețetă pentru a încerca. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Dacă aveți la îndemână piper, pătrunjel cu frunze plate, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 16%. Acest scor nu este atât de excelent. Încercați Stridii fripte cu pesmet de usturoi, Stridii Fripte Cu Pesmet Cu Unt, și Sparanghel Cu Pesmet Brun Cu Unt pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți broilerul la mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Pui BroilerPui Broiler
2
Topiți untul într-o tigaie la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Adăugați ulei și usturoi; gatiti 1 minut, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UsturoiUsturoi
Ulei De GătitUlei De Gătit
4
Se ia de pe foc și se amestecă sucul de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
5
Puneți pâinea într-un robot de bucătărie; pulsează de 10 ori sau până când firimiturile grosiere măsoară 1 cană.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PâinePâine
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
6
Combinați pesmetul, amestecul de unt, sarea și piperul; se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PesmetPesmet
UntUnt
PiperPiper
SareSare
7
Aranjați stridiile pe o tigaie pentru pui de carne acoperită cu spray de gătit; top stridii cu amestec de pesmet. Se fierbe la 5 inci de la foc timp de 3 minute sau până când pesmetul este auriu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
PesmetPesmet
StridiiStridii
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Pentru PuiTigaie Pentru Pui
8
Se presara cu patrunjel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PătrunjelPătrunjel
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții6
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista