Stive de pește cu crema mexicană

Name: Stive de pește cu crema mexicană
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. avocado copt ferm , fără sâmburi, decojit și feliat subțire; 12 tortilla de porumb (6 în.); 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cupe Cotija maruntita sau branza feta; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 4 creveți și cu vene Pene de lămâie; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Crema mexicană sau smântână; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata marunt; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm frunze proaspete de oregano tocate sau 1 lingură de oregano uscat; 4 creveți și cu vene Sare și piper; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii coapte ferme tocate; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pește ferm, cu carne albă, cum ar fi halibutul, clătit, uscat și tăiat în bucăți de 1/2 inch

Stivele de pește cu crema mexicană ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $6.68 pe portie, această rețetă acoperă 39% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 50g de proteine, 34G de grăsime, și un total de 695 calorii. Această rețetă servește 4. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de frunze de oregano, sare și piper, brânză feta și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este bun. Încercați Stive De Gustări Mexicane, Cheesy Mexican Nacho Stive, și Porumb Mexican la grătar cu cremă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie antiaderentă de 10 până la 12 inci la foc mediu-mare, amestecați ceapa în ulei de măsline până se limpezește, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați pește și amestecați ușor până când este opac pe exterior, 2 până la 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Adăugați suc de lămâie și 2 linguri de oregano (2 lingurițe dacă se utilizează uscat) și gătiți, amestecând ușor ocazional, până când cea mai mare parte a lichidului s-a evaporat și peștele este opac, dar încă cu aspect umed în centru (tăiat pentru a testa), 1 până la 2 minute. Se amestecă ușor roșiile și se adaugă sare și piper după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Bomboane De Caracatiță Brite

Așezați 4 tortilla plate pe o foaie de copt antiaderentă de 14 x 17 inci (dacă nu aveți o foaie antiaderentă, acoperiți ușor una obișnuită cu spray de ulei de gătit). Împărțiți jumătate din amestecul de pește între tortilla și întindeți nivelul la 1/2 inch de margini.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Presărați o treime din brânză uniform peste pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Bomboane De Caracatiță Brite

Așezați o altă tortilla pe fiecare stivă și acoperiți în mod egal cu amestecul de pește rămas și o altă treime din brânză. Acoperiți cu tortilele rămase și presărați brânza rămasă deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Bomboane De Caracatiță Brite

Coaceți într-un cuptor obișnuit sau cu convecție de 400 până când brânza deasupra începe să se rumenească, 10 până la 12 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Între timp, într-un castron mic, amestecați crema cu lingura rămasă de oregano (1 linguriță dacă folosiți uscat). Cu o spatulă largă, transferați stivele de pește pe farfurii. Se acoperă în mod egal cu felii de avocado și amestec de cremă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Avocado

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Brânză Oaxacan, Separată în Fire Subțiri (poate înlocui Mozzarella)

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Garnisiți cu pene de lămâie pentru a stoarce peste stive după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Lămâie

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

avocado copt ferm , fără sâmburi, decojit și feliat subțire 12

tortilla de porumb (6 în.)2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cupe Cotija maruntita sau branza feta 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 4creveți și cu vene

Pene de lămâie 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Crema mexicană sau smântână 12 lingurițe de pudră de usturoi

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata marunt 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

frunze proaspete de oregano tocate sau 1 lingură de oregano uscat 4creveți și cu vene

Sare și piper 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii coapte ferme tocate 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pește ferm, cu carne albă, cum ar fi halibutul, clătit, uscat și tăiat în bucăți de 1/2 inch

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Santa Margherita Pinot Grigio. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 26 de dolari.