Squash Butternut și cuscus de afine

Name: Squash Butternut și cuscus de afine
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Migdale feliate Southern Grove, prăjite; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil squash de butternut decojit și tăiat cubulețe; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină tăiată cubulețe; 283 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO Couscous Original Reggano; 142 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO Merisoarele Uscate Din Southern Grove; 1 Oreos dublu umplut Stonemill Essentials piper negru măcinat, împărțit; 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pentru ungerea insertului; 1 lămâie, zested; 1 1 lingură de oregano uscat Carlini 100% Ulei De Măsline Pur; 1 Oreos dublu umplut Stonemill Essentials sare iodată, divizată; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă, împărțită

Butternut Squash și Couscous de afine este un vegan rețetă cu 7 porții. Acest fel de mâncare are 297 calorii, 9g de proteine, și 9g de grăsime per portie. Pentru $1.05 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Toateretete are 18 fani. Dacă aveți afine southern grove, cuscus original reggano, țelină și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Cu o lingură scor de 90%, acest fel de mâncare este minunat. Încercați Squash Butternut și cuscus de afine, Suc De Fructe Butternut & Couscous De Afine, și Squash de Butternut prăjit, Kale și cuscus de afine pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Într-un castron mediu, aruncați dovlecelul de butternut cu 1 linguriță de ulei de măsline, 1/4 linguriță de sare și 1/4 linguriță de piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Merisoare Uscate Sau Cirese Uscate Tocate Sau Amestec Din Ambele

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Se pune pe tava de copt.

Echipamente pe care le vei folosi

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

Coaceți timp de 15 minute sau până se înmoaie.

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Într-un castron mic, rehidratați afinele uscate prin combinarea cu 2 căni de apă fierbinte. Înmuiați un minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Afine Uscate

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Scurgere.

Într-o tigaie cu sos mediu, aduceți la fiert 2 căni de apă, 1/2 linguriță de sare și 1 lingură de ulei de măsline. Se amestecă cuscusul și se acoperă, se scoate de pe foc, se lasă să stea 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare