Sparanghel și Frittata de ciuperci

Sparanghel și ciuperci Frittatan este un fără gluten, primar și דל פחמימות, rețetă cu 6 porții. Această masă de dimineață are 196 calorii, 11g de proteine, și 16g de grăsime pe porție. Pentru $1.1 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de parmezan, brânză mozzarella, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 34%, care nu este atât de super. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Sparanghel și Frittata de ciuperci, Sparanghel și Frittata de ciuperci, și Frittata cu sparanghel și ciuperci.