Sparanghel și ciuperci sote cu coriandru

Name: Sparanghel și ciuperci sote cu coriandru
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sparanghel proaspăt, tuns; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm cilantro, tocat; 4 creveți și cu vene piper negru proaspăt măcinat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci feliate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1/4 ceapă galbenă, tăiată cubulețe mici, aproximativ 1/4 cană; 1 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ceapă eșalotă, tocată

Sparanghel și ciuperci sote cu coriandru este un fără gluten, primar și întreg 30 garnitură. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 7g de grăsime, și un total de 99 calorii. Pentru $1.4 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, șalotă, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este spectaculos. Încercați Sote De Ciuperci De Sparanghel, Sparanghel afumat si Saut de ciuperci 4, și Saut de ciuperci si sparanghel Morel 4 pentru rețete similare.