Sparanghel și castron de scoici

Name: Sparanghel și castron de scoici
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1-inch) sparanghel tăiat în diagonală (aproximativ 3/4 lire); 454 ardei habenero scoici de dafin; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu zdrobit; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham busuioc proaspăt tocat; 2 căței de usturoi, tocați; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ceapa verde feliata; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de lămâie, împărțit; 1 Oreos dublu umplut coaja de lămâie proaspătă rasă; 99 ardei habenero fidea de hrișcă nefiertă; 1 Oreos dublu umplut fripturi de carne din New York; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil capace de ciuperci shiitake feliate subțire; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Sparanghelul și bolul de scoici este un lactate gratuit felul principal. Această rețetă servește 4 și costă 6,25 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 22g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 231 calorii. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de sparanghel tăiat în diagonală, scoici de dafin, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a utiliza până suc de lamaie ai putea urma acest curs principal cu Cookie-uri de lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 68%, care este solid. Încercați Sparanghel Scallop Stir-Fry, Scallop & Sparanghel Se Amestecă Prăji, și Scallop Cu Cremă De Sparanghel pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti taiteii conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Scurgere;deoparte.

În timp ce tăiței gătesc, încălziți uleiul într-un cuptor olandez mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns

Se adaugă ciupercile și usturoiul și se sotează 3 minute sau până se rumenesc ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Adăugați bulion, apă, coajă de lămâie și 1 lingură de suc de lămâie în tigaie; aduceți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Pere Bartlett Sau D'Anjou

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați sparanghel; gatiti 1 minut. Reduceți căldura, adăugați scoici și fierbeți 3 până la 4 minute sau până când scoicile sunt opace și sparanghelul este fraged.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Se amestecă tăiței fierți, rămânând 1 lingură suc de lămâie, busuioc, sare și piper; gatiti 1 minut. Împărțiți uniform între 4 boluri de supă puțin adânci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste Fierte

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch