Sparanghel Marinat La Grătar

Name: Sparanghel Marinat La Grătar
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nuci de orice fel (tocate) sparanghel proaspăt, tuns; 3 (iarnă) 1 vinete mare, decojită și tăiată rondele de 1/2 inch (veți avea nevoie de cel puțin 8 runde); 2 (iarnă) 1 şalotă, rasă sau tocată; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 0 (poate fi sau trece) 8 (U-12) creveți; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 6 chifle cu susan, împărțite

Sparanghelul marinat la grătar ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 69 calorii, 3G de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru $1.23 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Mergeți la magazin și ridicați sos de soia, oțet balsamic, piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Încercați Sparanghel Marinat Și La Grătar, Sparanghel La Grătar Marinat, și Picior de miel marinat la grătar cu sparanghel și Chimichurri de mentă pentru rețete similare.