Sparanghel la grătar cu migdale în fulgi și unt

Sparanghel la grătar cu migdale în fulgi și unt
Dacă doriți să adăugați mai multe fără gluten, lacto ovo vegetarian și primar rețete în cutia de rețete, sparanghel la grătar cu migdale în fulgi și unt ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Pentru $1.1 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 17g de grăsime, și un total de 169 calorii. Această rețetă servește 2. 24 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Funcționează cel mai bine ca garnitură și se face în aproximativ 11 minute. Mergeți la magazin și ridicați sulița de sparanghel, puțin ulei de măsline, migdale și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este solid. Încercați Sparanghel prăjit cu usturoi-pesmet cu unt și migdale prăjite, Sparanghel la grătar cu creveți și rouille, și Sandvișuri Cu Crab Britanic De Sparanghel Și Năsturel pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti sparanghelul in apa clocotita cu sare timp de 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
Miezuri Suplimentare De Floarea-soarelui, OpționalMiezuri Suplimentare De Floarea-soarelui, Opțional
2
Se scurge, apoi se aruncă cu puțin ulei de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
3
Încălziți o tigaie la foarte fierbinte, așezați sulițele pe grătar și gătiți câteva minute, întorcându-vă pentru a obține un efect frumos carbonizat peste tot. Între timp, topiți un buton de unt într-o tigaie. Împărțiți sparanghelul între 2 farfurii, condimentați și acoperiți fiecare grămadă cu un strop de unt topit și migdale prăjite în fulgi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate
Ciocolate Cu Lapte Hershey®'s Kisses®Ciocolate Cu Lapte Hershey®'s Kisses®
Echipamente pe care le vei folosi
1 Până La 1 1/2 Căni De Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă1 Până La 1 1/2 Căni De Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă
DificultateUșor
Gata În11 m.
Porții2
Scor De Sănătate4
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista