Sparanghel cu sos de muștar

Sparanghel cu sos de muștar
Sparanghelul cu sos de muștar ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 10. O porție conține 60 de calorii, 1g de proteine, și 6g de grăsime. Pentru 46 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați apă, suc de lămâie, pătrunjel și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, întreg 30 și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 21%. Acest scor este destul de rău. Încercați Sparanghel cu sos de muștar, Sparanghel Cu Sos Cremos De Muștar, și Sparanghel cu sos de muștar de arțar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați sparanghelul într-un vas cu microunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SparanghelSparanghel
2
Adăugați apă. Cuptor cu microunde la mare 3 până la 5 min. sau până când sparanghelul este crocant-fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SparanghelSparanghel
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Cu MicroundeCuptor Cu Microunde
3
Între timp, amestecați ingredientele rămase până se omogenizează.
4
Scurgeți sparanghelul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SparanghelSparanghel
5
Se serveste acoperit cu amestec de mayo.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MaionezăMaioneză
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții10
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista