Sparanghel Creveți Se Amestecă

Name: Sparanghel Creveți Se Amestecă
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Nuci de orice fel (tocate) 2 linguri de ardei gras rosu taiat cubulete; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Orez fierbinte de iasomie aburit; 2 (iarnă) sos de pește, de preferință marca trei crabi; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) dressing lamaie piper; 0 (poate fi sau trece) piper măcinat grosier; 1 1 kilogram de dovlecel, sos vegetarian oyster; 2 (iarnă) eșalotă feliată subțire (aproximativ 2 mari); 1 1 kilogram de dovlecel, Shaoxing vin de gătit; 227 Nuci de orice fel (tocate) creveți mari decojiți, deveined, cozi lăsate pe; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 6 chifle cu susan, împărțite; 1 (poate fi sau trece) Lemn dulce galben și verde; 5 (iarnă) ulei vegetal, divizat

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați creveții cu sparanghel. O porție conține 361 calorii, 19g de proteine, și 19g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $3.22 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați creveți, ulei vegetal, usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este destul de bun. Încercați Creveți Thailandezi prăjiți cu dovlecei, Pachet Congelator Pentru Creveți, și Rapid 10 Minute Creveți Teriyaki Se Amestecă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Scoateți capătul rădăcinii fiecărei tulpini de sparanghel. Feliați sparanghelul în 2-in. bucăți pe părtinire, astfel încât punctele rezultate să răsune vârfurile conice ale sparanghelului. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri De Ardei Gras Rosu Taiat Cubulete

Se amestecă împreună zahărul, sosul de pește, sosul de soia, sosul "oyster" și 1/2 linguriță. ulei într-un castron mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Pește

6 Chifle Cu Susan, împărțite

2 Până La 3 Lingurițe De Sare De Mare

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Lemn Dulce Galben și Verde

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Încălziți o tigaie mare sau wok la foc mare și turnați 3 linguri. ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați usturoiul și prăjiți, amestecând energic, până când usturoiul abia începe să se rumenească, 10 până la 15 secunde. Aruncați creveți și gătiți aproximativ 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

Adăugați 1 lingură. sos de gătit, aruncați pentru a acoperi și gătiți, amestecând frecvent, până când creveții sunt aproape Opaci până la capăt, aproximativ 2 minute. Răsturnați creveții și condimentele într-un castron și lăsați-le deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Ștergeți tigaia curată și puneți-o la loc la foc mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Se toarnă restul de 2 linguri. ulei și adăugați șalotă. Gătiti, amestecând energic, până când șalotele sunt ușor rumenite-30 până la 60 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

şalotă, Rasă Sau Tocată

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Adăugați sparanghel, aruncați și turnați amestecul de sos rămas. Gatiti sparanghelul pana aproape fraged, dar inca putin crocant, 3 pana la 5 minute in functie de grosimea lor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri De Ardei Gras Rosu Taiat Cubulete

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Adăugați amestecul de creveți și aruncați pentru a se încălzi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

Scoate căldura. Se amestecă vinul de orez și piperul și se servește imediat, cu orez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vin De Orez

8 (U-12) Creveți

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

* Utilizați marca ușoară de trei crabi pentru gătit; găsiți pe piețele asiatice și în magazinele alimentare bine aprovizionate. Banhs preferă sosul vegetarian "oyster", făcut din ciuperci, decât sosul obișnuit de stridii, deoarece consideră că calitatea este mai consistentă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Stridii

Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce

2 Până La 3 Lingurițe De Sare De Mare

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Echipamente

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Ingrediente

Porții:

680Nuci de orice fel (tocate)

2 linguri de ardei gras rosu taiat cubulete 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Orez fierbinte de iasomie aburit 2(iarnă)

sos de pește, de preferință marca trei crabi 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

dressing lamaie piper 0(poate fi sau trece)

piper măcinat grosier 11 kilogram de dovlecel,

sos vegetarian "oyster"2(iarnă)

eșalotă feliată subțire (aproximativ 2 mari)11 kilogram de dovlecel,

Shaoxing vin de gătit 227Nuci de orice fel (tocate)

creveți mari decojiți, deveined, cozi lăsate pe 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

6 chifle cu susan, împărțite 1(poate fi sau trece)

Lemn dulce galben și verde 5(iarnă)

ulei vegetal, divizat

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Rezerva Alsacia Willm Pinot Gris cu un rating de 4, 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.