Spanac proaspăt cu sos de usturoi-iaurt

Name: Spanac proaspăt cu sos de usturoi-iaurt
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 ardei iute uscat de arbol; 1 1 lingură de oregano uscat 1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 jalapeno proaspăt întreg; 2 cuișoare de usturoi; 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline, divizat; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 6 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley iaurt grecesc simplu; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO frunze proaspete de spanac (patru pungi de 6 oz), împărțite; 1 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley orez alb cu cereale medii nefierte

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați spanacul proaspăt cu sos de usturoi-iaurt. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 159 calorii, 5g de proteine, și 12g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6 și costă 1,38 USD pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ardei iute de arbol, pastă de roșii, piper cayenne și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Spanac proaspăt cu sos de usturoi-iaurt, Spanac proaspăt cu sos de usturoi-iaurt, și Iaurt Cu Spanac-Usturoi.