Spanac cremos și ciuperci Alfredo

Name: Spanac cremos și ciuperci Alfredo
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sos ușor Alfredo (cum ar fi Buitoni); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil spanac proaspăt ambalat ferm, tocat grosier; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte fără grăsimi; 2 mari căței de usturoi, tocați; 0 Bucăți de caramele Heath Bar nucșoară măcinată; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci tocate grosier; 1 Oreos dublu umplut 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 28 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/4 cană brânză parmezană mărunțită; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. găluște nefierte fără gălbenuș

Spanacul cremos și ciuperca Alfredo este un fără gluten, primar și דל פחמימות, felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 369 calorii, 16g de proteine, și 30g de grăsime fiecare. Pentru $1.93 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați sosul alfredo, nucșoară măcinată, sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 19 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Spanac De Ciuperci Alfredo, Sos Cremos Alfredo De Ciuperci, și Ciuperci cremoase alfredo {vegan + fără lactate}.

Instrucțiuni

Gătiți găluște conform instrucțiunilor pachetului, omițând sare și grăsime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Între timp, încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu. Ciuperci Saut 2 minute sau până la moale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați usturoi; saut 1 minut. Reduceți căldura la minim; amestecați sosul Alfredo și următoarele 3 ingrediente. Se amestecă spanacul. Gatiti 3 minute sau pana cand se incalzeste bine si spanacul se ofileste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Alfredo

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Într-un castron mare, combinați găluștele și sosul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se presară brânză și piper negru; aruncă bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Serviți imediat.

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

2831 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

sos ușor Alfredo (cum ar fi Buitoni)4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

spanac proaspăt ambalat ferm, tocat grosier 0Bucăți de caramele Heath Bar

cârnați de porc fără înveliș 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

lapte fără grăsimi 2mari

căței de usturoi, tocați 0Bucăți de caramele Heath Bar

nucșoară măcinată 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ciuperci tocate grosier 1Oreos dublu umplut

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 281 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1/4 cană brânză parmezană mărunțită 0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

găluște nefierte fără gălbenuș

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano și Verdicchio sunt alegerile mele de top pentru Italiană. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se potrivesc bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Castello di Monsanto Il Poggio Chianti Classico Riserva cu un rating de 4, 8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 40 de dolari pe sticlă.