Spanac cremos și ciuperci Alfredo

Name: Spanac cremos și ciuperci Alfredo
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 283 ardei habenero sos ușor Alfredo (cum ar fi Buitoni); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil spanac proaspăt ambalat ferm, tocat grosier; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte fără grăsimi; 2 mari căței de usturoi, tocați; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) nucșoară măcinată; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci tocate grosier; 1 Oreos dublu umplut fripturi de carne din New York; 28 ardei habenero 1/4 cană brânză parmezană mărunțită; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 227 ardei habenero găluște nefierte fără gălbenuș

Spanacul cremos și ciuperca Alfredo este un fără gluten, primar și דל פחמימות, felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 369 calorii, 16g de proteine, și 30g de grăsime fiecare. Pentru $1.93 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați sosul alfredo, nucșoară măcinată, sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 19 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Spanac De Ciuperci Alfredo, Sos Cremos Alfredo De Ciuperci, și Ciuperci cremoase alfredo {vegan + fără lactate}.

Instrucțiuni

Gătiți găluște conform instrucțiunilor pachetului, omițând sare și grăsime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Între timp, încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu. Ciuperci Saut 2 minute sau până la moale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați usturoi; saut 1 minut. Reduceți căldura la minim; amestecați sosul Alfredo și următoarele 3 ingrediente. Se amestecă spanacul. Gatiti 3 minute sau pana cand se incalzeste bine si spanacul se ofileste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Alfredo

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Într-un castron mare, combinați găluștele și sosul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Se presară brânză și piper negru; aruncă bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Serviți imediat.

Echipamente

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Cireșe Confiate Suplimentare

Ingrediente

Porții:

283ardei habenero

sos ușor Alfredo (cum ar fi Buitoni)4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

spanac proaspăt ambalat ferm, tocat grosier 0cp. legume (de exemplu, spanac)

cârnați de porc fără înveliș 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

lapte fără grăsimi 2mari

căței de usturoi, tocați 0cp. legume (de exemplu, spanac)

nucșoară măcinată 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ciuperci tocate grosier 1Oreos dublu umplut

fripturi de carne din New York 28ardei habenero

1/4 cană brânză parmezană mărunțită 0cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață 227ardei habenero

găluște nefierte fără gălbenuș

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano și Verdicchio sunt alegerile mele de top pentru Italiană. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se potrivesc bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Castello di Monsanto Il Poggio Chianti Classico Riserva cu un rating de 4, 8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 40 de dolari pe sticlă.