Puiul Spaghettini ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. O porție conține 364 calorii, 22g de proteine, și 8g de grăsime. Pentru $1.46 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 35 minute. Mergeți la magazin și ridicați spanac, carne de piept de pui, brânză de parmezan și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 64%. Încercați Spaghettini De Pui Cu Capere Prăjite, Spaghettini cu ulei și usturoi, și Spaghettini Sicilieni pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul de măsline într-o cratiță mare la foc mediu; sotati ceapa si usturoiul pana cand ceapa este translucida.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
20 De Felii Subțiri De Dovlecel
Echipamente pe care le vei folosi
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
2
Se amestecă bulionul și roșiile; presărați busuiocul în sos și condimentați cu sare și piper după gust. Se fierbe timp de 15 minute la foc mediu-mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă
Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)
3
Între timp, aduceți la fierbere o oală mare cu apă ușor sărată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
4
Adăugați pastele și gătiți timp de 8 până la 10 minute sau până la al dente; scurgeți și așezați pastele în boluri de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită
Echipamente pe care le vei folosi
Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă
5
Puneți puiul gătit în sos pentru a se încălzi; picătură în spanac chiar înainte de servire pentru a găti timp de 2 până la 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui Fiert
Crutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, Zdrobite
Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)
6
Se toarnă sosul peste pastele fierbinți și se presară cu parmezan.