Spaghetti Squash Sote

Name: Spaghetti Squash Sote
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 catei pe usturoi, tocati; 2 cuișoare usturoi, tocat fin; 1 mici ceapa, tocata; 4 creveți și cu vene sare și piper după gust; 1 Spaghetti squash, înjumătățit și însămânțat

Spaghetti Squash sote ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru farfurie. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 190 calorii, 2G de proteine, și 13g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4 și costă 1,02 USD pe porție. Această rețetă de la Toțiretetele au 285 de fani. Mergeți la magazin și ridicați unt, usturoi, dovlecei de spaghete și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Cu o lingură scor de 48%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Spaghetti Squash și Chard saut, Ribeye la gratar cu spaghete squash sote, și Creveți + sote de legume peste spaghete squash.

Instrucțiuni

Preîncălziți un cuptor la 350 grade F (175 grade C). Înveliți o foaie de copt cu spray de gătit și așezați jumătățile de dovlecei tăiate cu fața în jos pe foaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit