Spaghetti Squash Cu Linte Beluga, Pesto De Pătrunjel Și Shiitake

Name: Spaghetti Squash Cu Linte Beluga, Pesto De Pătrunjel Și Shiitake
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 120 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 cană linte beluga, clătită; 1 1 lingură de oregano uscat ulei de cocos sau ghee; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire; 2 pumni pătrunjel cu frunze plate, frunze culese; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (aproximativ 100 g) ciuperci shiitake proaspete; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley parmezan ras; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley nuci de pin sau nuci prăjite; 1 pinch a de sare; 2 creveți și cu vene sare de mare și piper negru proaspăt măcinat; 1 lingura. otet de vin rosu spaghetti squash; 240 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cupa de apă

Spaghetti Squash cu linte Beluga, Pesto de pătrunjel și Shiitake ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 745 calorii, 25g de proteine, și 44G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 2. Pentru $9.17 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 96 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână linte beluga, ciuperci shiitake, dovlecei spaghetti și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma uleiul de cocos, puteți urma acest fel principal cu Ciocolată neagră zmeură nucă de cocos fulgi de ovăz (făcute cu ulei de cocos!) ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 97%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Linte Beluga Sotată + Dovleac De Nucă, Spaghetti Squash cu Pesto de busuioc-patrunjel si creveti saut, și Ingredientul Secret (pătrunjel): Spaghete cu Pesto de pătrunjel.