Spaghete din grâu integral cu lămâie Meyer, rucola și fistic

Spaghete din grâu integral cu lămâie Meyer, rucola și fistic
Spaghetele din grâu integral cu lămâie Meyer, rucola și fistic sunt un vegan felul principal. O porție conține 395 calorii, 12g de proteine, și 18g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $1.06 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 14 minute. Un amestec de piper, șalotă, fistic și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sarea grosieră, puteți urma acest fel principal cu Budincă De Ciocolată Crudă Sănătoasă ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este minunat. Rețete similare includ Spaghete Meyer Lemon Ricotta cu rucola (alias Paste pentru frigider), Pesto de rucola de zece Minute cu fistic și lămâie, și Salată de căpșuni de rucola cu vinetă de lămâie Meyer.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 375 de grade.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2
Întindeți fisticul pe o foaie de copt cu margini. Toast în cuptor până la parfumat, aproximativ 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Până La 4 Căni De înghețată De Vanilie3 Până La 4 Căni De înghețată De Vanilie
9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
3
Se transferă pe o farfurie; se lasă să se răcească complet.
DificultateUșor
Gata În14 m.
Porții4
Scor De Sănătate100
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista