Spaghete din cereale integrale Barilla cu rosii Cherry, piept de pui marinat si Pesto

Spaghete din cereale integrale Barilla cu rosii Cherry, piept de pui marinat si Pesto
Nevoie de un fel principal fără lactate? Spaghetele din cereale integrale Barilla cu roșii Cherry, piept de pui marinat și Pesto ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Această rețetă servește 7 și costă 1,36 USD pe porție. O porție conține 375 calorii, 13g de proteine, și 15g de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 50 de minute. 5 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână sare și piper, pesto, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de Toțiretete. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 76%. Încercați Taitei Pesto Squash și spaghete cu roșii Cherry Burst, Piept de pui la gratar cu salata de rosii Cherry marinate, și Piept de pui prăjit cu roșii cherry și sparanghel pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Marinați pieptul de pui cu 2 căței de usturoi, 2 linguri de ulei de măsline, piper negru și 2 crenguțe de cimbru timp de aproximativ două ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele
(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
2
Aduceți o oală mare de apă la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără NuciBatoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
3
Într-o tigaie se sotează usturoiul rămas în ulei de măsline. Chiar înainte ca usturoiul să devină galben adăugați broccoli și sotati trei minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Se adaugă roșiile cherry și se sotează 2 minute, se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De șalote, Tăiate în Felii Subțiri1 Cană De șalote, Tăiate în Felii Subțiri
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
5
Între timp, grătați puiul pe ambele părți până când este fiert bine, condimentați cu sare și tăiați-l în fâșii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
6
Gatiti pastele conform instructiunilor pachetului; scurgeți și aruncați cu legume și pesto.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată DecongelatăMazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
7
Se acoperă cu pui la grătar și frunze de cimbru rămase înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui La GratarPui La Gratar
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
DificultateExpert
Gata În2 hrs, 50 m.
Porții7
Scor De Sănătate22
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista