Spaghete cu ceapa caramelizata, hamsii si pesmet prajit
Spaghete cu ceapa caramelizata, hamsii si pesmet prajit ar putea fi doar reteta fara lactate si pescatarian pe care o cautati. Pentru 5,99 USD per porție , primești un fel principal care servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 44 g de proteine , 20 g de grăsimi și un total de 819 calorii . Nu mulți oameni au făcut această rețetă și aș spune că a fost perfectă. Dacă aveți la îndemână ceapă, pesmet proaspăt, usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Vă este adus de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 de minute . Cu un scor spectaculos de 89% , acest fel de mâncare este spectaculos. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Spaghete cu hamsi, măsline și pesmet prăjit , Spaghete cu ceapă caramelizată, hamsi și usturoi prăjit șiSpaghete cu pesmet și hamsii prăjite cu usturoi .
Instrucțiuni
Într-o tigaie de 12 până la 14 inci puneți 3 linguri de ulei și ceapa și puneți-le la foc mediu. Gatiti incet pana devine maro mediu auriu, aproximativ 20 pana la 25 de minute, apoi puneti deoparte.
Aduceți 6 litri de apă la fiert și adăugați 2 linguri de sare.
Curățați și curățați ansoa și îndepărtați fileurile. Într-o altă tigaie de 12 până la 14 inci, încălziți uleiul rămas până când se afumă.
Adăugați hamsii, ardei iute și usturoi și gătiți până când peștele se descompune, aproximativ 4 până la 5 minute.
Adăugați ceapa la amestecul de hamsii și fierbeți.
Puneti spaghetele in apa clocotita si gatiti conform instructiunilor de pe ambalaj pana al dente.
Scurgeți și aruncați în tigaie cu amestecul de hamsii.
Adăugați pătrunjel și amestecați pentru a acoperi.
Se toarnă într-un castron de servire încălzit, se stropește cu pesmet și se servește.