Souffl de ciocolată 8 S pentru două
Ciocolata souffl S pentru doi ar putea fi doar garnitura pe care il cautati. O porție conține 243 calorii, 5g de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă servește 2 și costă 56 de cenți pe porție. Mulți oameni au făcut această rețetă, iar 185 ar spune că a lovit locul. Acesta va fi un hit la dvs ziua valentin eveniment. Dacă aveți la îndemână lapte, ciocolată semi-dulce de brutar, făină și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 47 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 29%. Acest scor nu este atât de excelent. Rețete similare sunt Ciocolata congelata "souffl 4 S, Souffl De Ciocolata Neagra-Alune De Padure 4, și Souffl De Porumb 4.
Instrucțiuni
Încălziți cuptorul la 163°.
Bateți albușul de ou și zahărul într-un castron mic cu mixerul la viteză mare 1 până la 2 min. sau până se formează vârfuri rigide; pus deoparte.
Se topește untul în cratiță mică pe căldură medie. Se amestecă făina până se omogenizează.
Adăugați lapte; gatiti si amestecati 30 sec. sau până se îngroașă.
Adăugați ciocolată; se amestecă până se topește. Se amestecă gălbenușul de ou, apoi albușul bătut doar până se omogenizează.
Se toarnă în 2 (6-oz.) ramekins; așezați pe foaia de copt,
Coaceți 30 până la 32 min. sau până când suflurile sunt umflate și centrele sunt setate.