Souffl cu brânză și sparanghel cu conținut scăzut de grăsimi 4

Name: Souffl cu brânză și sparanghel cu conținut scăzut de grăsimi 4
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilograme sparanghel proaspăt, tăiat și tăiat în bucăți de 1 inch; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu cu conținut scăzut de grăsimi; 1 1 lingură de oregano uscat amidon de porumb sau săgeată; 2 albușuri de ou, bătute până se înțepenesc; 2 ouă, bătute; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză elvețiană cu conținut scăzut de grăsimi, rasă; 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley parmezan

Brânza cu conținut scăzut de grăsimi și sparanghelul souffl Circulatorum ar putea fi doar felul de mâncare pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten servește 6 și costă $2.18 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 126 calorii. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați albușuri de ou, brânză elvețiană lowfat, bulion de pui și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este destul de bun. Încercați Bile De Energie Cu Scorțișoară Cu Conținut Scăzut De Grăsimi, Covrigi Cu Conținut Scăzut De Carbohidrați-Aluat De Cap De Grăsime Din Făină De Cocos, și Souffl de brânză și sparanghel 4 pentru rețete similare.