Souffl cu brânză și dovlecei

Brânză și suc de fructe souffl Xixts ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 289 calorii, 16g de proteine, și 15g de grăsime. Această rețetă servește 5. Pentru $1.7 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de retetele mele. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de sare, dovlecei de găluște, șalotă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a utiliza până pâine franceză ai putea urma acest curs principal cu Budinca De Pâine Franceză ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 48 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este solid. Încercați Souffl cu brânză și dovlecei, Trei-brânză souffl xifts, și Sufleuri Cu Trei Brânzeturi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți o tigaie mică în cuptor. Preîncălziți cuptorul la 45

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Scoateți tigaia fierbinte din cuptor; topiți untul în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați dovlecelul și următoarele 3 ingrediente (prin șalotă) la tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Presărați amestecul de dovlecei cu 1/4 linguriță de sare și piper; aruncați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Cuțit De Toaletă

Coaceți la 450 timp de 20 de minute sau până se înmoaie, întorcând o dată. Amestec de squash rece.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați amestecul de dovlecei într-un robot de bucătărie; procesați până se omogenizează. Răzuiește amestecul de dovlecei într-un bol.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Reduceți temperatura cuptorului la 425 și introduceți o foaie de copt cu margini în cuptor.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați pâinea franceză într-un robot de bucătărie și pulsați de 10 ori sau până când pesmetul fin măsoară aproximativ 1/2 cană. Înveliți ușor 5 (8 uncii) souffl ramekins cu spray de gătit; presărați firimituri uniform peste vase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană Tulpină De țelină Tânără și Fragedă Feliată

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Pâine Franceză

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată

Se cântărește sau se toarnă ușor făina într-o ceașcă de măsurare uscată; nivel cu un cuțit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Cap De Aer

1 Rulou Galben Cu Fructe

Combinați făina și restul de 1/4 linguriță de sare într-o cratiță medie, grea, la foc mediu. Adăugați treptat lapte, amestecând constant cu un bici; aduceți la fierbere. Gatiti 1 minut sau pana la grosime si bule.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Scoateți din căldură; lăsați să stea 5 minute.

Adăugați brânzeturi; se amestecă până se omogenizează. Se amestecă amestecul de dovlecei și gălbenușurile de ou.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Prăjituri Cu Ghimbir, împărțite

Cuțit De Toaletă

Așezați albușurile de ou într-un bol mare de amestecare; bateți cu un mixer la viteză mare până se formează vârfuri medii (nu bateți prea mult). Amestecați ușor un sfert din albușurile de ou în amestecul de dovlecei; pliați ușor în albusurile rămase. Împărțiți amestecul uniform între felurile de mâncare pregătite. Atingeți brusc vasele de pe contor de 2 până la 3 ori la nivel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional