Soto Ayam (supă de pui limpede Indoneziană) este un fără lactate felul principal. Această rețetă servește 6. Pentru $ 4.18 pe portie, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 499 calorii, 37g de proteine, și 20g de grăsime. Un amestec de chipsuri de cartofi, tăiței cu fir de fasole, pană de var și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma făina de migdale albite, puteți urma acest fel principal cu Paleo Peach Crisp ca desert. Este perfect pentru Toamna. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Supă De Pui Limpede Și Rapidă, Supă Indoneziană Picantă De Tăiței De Pui, și Supă Orientală Limpede.
Instrucțiuni
1
Într-un robot de bucătărie, combinați usturoiul, șalotele feliate, nucile de macadamia, galangalul și turmericul.Procesați amestecul într-o pastă, răzuind părțile recipientului după cum este necesar. (Sau tocați ingredientele cu un cuțit, apoi rotiți într - un blender până la o pastă.).într-o tigaie de 5 până la 6 litri la foc mare, amestecați pasta și uleiul până când amestecul abia începe să se rumenească, aproximativ 3 minute.Se amestecă bulionul, se acoperă și se fierbe.Între timp, tăiați capătul tulpinii și orice frunze dure de pe iarba de lămâie și scoateți stratul exterior grosier.Zdrobiți tulpina cu spatele unui cuțit, apoi tăiați-o în bucăți de 3 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ambalați Aluat De Prăjituri Cu Nucă De Macadamia Cu Chip Alb, Porționat Individual
Elixirul G
Galangal
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
Turmeric
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
42 Lemn Dulce Snur Roșu
1 Rulou Galben Cu Fructe
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Se adaugă în bulion.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
3
Adăugați piept de pui în bulion.Acoperiți, aduceți la fierbere, apoi reduceți focul la minim și fierbeți până când sânii nu mai sunt roz în centrul celei mai groase părți (tăiate pentru a testa), 15 până la 20 de minute.Ridicați puiul și lăsați să se răcească cel puțin 10 minute.Grăsime degresată din bulion. (Sau dacă faceți înainte, acoperiți și răciți bulionul și puiul separat. Ridicați și aruncați grăsimea din bulionul răcit.).într-un castron, turnați 5 căni de apă fierbinte peste tăiței cu fir de fasole.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Taitei De Celofan
1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate Suplimentare
4
Lăsați să stea până când tăiței sunt fragede pentru a mușca, aproximativ 5 minute; scurgere.Dacă doriți, tăiați tăiței cu foarfece pentru a face fire mai scurte.Condimentează bulionul cu sare și piper după gust.Reveniți la fierbere la foc mare.Rupe puiul în shreds.In boluri mici individuale, pui mărunțit de movilă, tăiței cu fir de fasole, varză, muguri de fasole, ceapă verde, roșii, coriandru, pene de ou, chipsuri de cartofi, șalotă prăjită, pene de tei și sambal de chili.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Taitei De Celofan
Recipient Ceapa Tocata
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
3 Picături De Sos De Soia
Ghimbir întreg, Zdrobit
Chipsuri De Cartofi
Pană De Var
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Rețetă De Pizzocheri
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Rețetă De Pizzocheri
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
1 Cană De Usturoi Tocat
Cireșe Confiate Suplimentare
Echipamente pe care le vei folosi
Foarfece De Bucătărie
Cireșe Confiate Suplimentare
5
Se toarnă bulion fierbinte într-un tureen sau ulcior.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
6
Așezați porțiunile dorite de pui, tăiței, varză, muguri de fasole, ceapă verde, roșii, coriandru și ouă în boluri largi.Se toarnă sau se toarnă bulion fierbinte în boluri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Picături De Sos De Soia
Ghimbir întreg, Zdrobit
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Rețetă De Pizzocheri
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Rețetă De Pizzocheri
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Cireșe Confiate Suplimentare
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate Suplimentare
Polonic
7
Se presară cu chipsuri de cartofi și șalotă prăjită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri De Cartofi
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
8
Adăugați suc din pene de tei, sambal de chili și mai multă sare și piper după gust.