Sosul verde al lui Ali

Name: Sosul verde al lui Ali
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 3 avocado, decojit și fără sâmburi; 5 crenguțe coriandru proaspăt; 3 cuișoare usturoi, decojit; 3 roșii verzi; 2 ardei jalapeno, însămânțați și înjumătățiți; 12 creveți și cu vene sare dupa gust; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe; 4 roșii proaspete, coji îndepărtate

Sosul verde al lui Ali ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de sos. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 149 calorii, 2G de proteine, și 13g de grăsime pe porție. Pentru 77 cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 12. Mergeți la magazin și ridicați roșii, sare, tomatillos și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 46%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare includ Fripturi prăjite și sos de boabe de piper verde cu cartofi prăjiți și fasole verde, Thai Green Curry Turcia și dovlecei Meatloaf într-un sos de Curry verde cu lapte de cocos, și Sos verde Peruvian de scufundare (sos akan Aji Amarillo).

Instrucțiuni

Puneți roșiile, tomatillos, usturoiul și jalapenos într-o cratiță și adăugați suficientă apă pentru a acoperi. Aduceți la fierbere și gătiți timp de 15 minute sau până când legumele sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tomatillo, Coji îndepărtate, Tăiate în Jumătate

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Lime, Suc, Plus Felii Pentru Garnitură

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

1 Linguriță Amestec De Condimente Pentru Sazon

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Margarină Pareve, Topită

Se ia de pe foc, se scurge și se lasă să se răcească.

Așezați avocado, legumele fierte, smântâna și coriandrul într-un blender sau robot de bucătărie și amestecați până se omogenizează. Condimentează după gust cu sare. Acoperiți și dați-l la frigider până când este gata de servit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe