Somon și sparanghel cu sos de nucă de cocos

Name: Somon și sparanghel cu sos de nucă de cocos
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sparanghel (capete lemnoase rupte, sulițe tăiate în treimi); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov (felii subțiri); 2 Bucăți de caramele Heath Bar usturoi (tocat); 2 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir (tocat); 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. lapte ușor de cocos (conservat); 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de somon; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 4 scallions (felii, partea albă separată de verde)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați somonul și sparanghelul cu sos de nucă de cocos. O porție conține 332 calorii, 37g de proteine, și 15g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 5,31 USD pe porție. 2 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Dacă aveți la îndemână scallions, lapte de cocos, file de somon și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ghimbirul, puteți urma acest fel principal cu Tort de ghimbir cu glazură de ghimbir cristalizată ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Somon cu crustă de nucă de cocos cu sos de Chili de nucă de cocos, Sparanghel cu somon afumat și sos Gribiche, și Sparanghel Cu Somon Afumat Și Sos Gribiche.

Ingrediente

Porții:

4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

sparanghel (capete lemnoase rupte, sulițe tăiate în treimi)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

morcov (felii subțiri)2Bucăți de caramele Heath Bar

usturoi (tocat)2Bucăți de caramele Heath Bar

ghimbir (tocat)2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

lapte ușor de cocos (conservat)0Bucăți de caramele Heath Bar

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de somon 0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 4

scallions (felii, partea albă separată de verde)

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somon în meniu? Încercați să împerecheați cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ai putea încerca este Rochioli Estate Chardonnay. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 42 de dolari.