Somon Mediteranean Gătit În Pergament

Name: Somon Mediteranean Gătit În Pergament
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare grosieră și piper negru proaspăt măcinat; 1 mici fenicul cu bulb, tăiat, miez și feliat foarte subțire transversal, rezervând 1 lingură de frunze; 1 mici fenicul cu bulb, tăiat, miez și feliat foarte subțire transversal, rezervând 1 lingură de frunze; 1 felie felie subțire de lămâie, înjumătățită; 1 felie felie subțire buric portocaliu, înjumătățit; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Ulei de măsline extravirgin; 454 Nuci de orice fel (tocate) file de somon fără piele dezosate fiecare), cu grosimea de aproximativ 1/2 inch; 454 Nuci de orice fel (tocate) file de somon fără piele dezosate fiecare), cu grosimea de aproximativ 1/2 inch

Somonul mediteranean gătit în pergament ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $5.78 pe portie, această rețetă acoperă 37% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 607 calorii, 46G de proteine, și 43G de grăsime. Această rețetă servește 4. 4 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână sare și piper grosier, portocală de buric, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până Orange buric ai putea urma acest curs principal cu Înghețată De Portocale ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 95%, acest fel de mâncare este uimitor. Rețete similare includ Mahimahi mediteranean în pergament cu cuscus, Somon În Pergament, și Somonul suprem în pergament.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 375 de grade.

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Echipamente

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Ingrediente

Porții:

4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare grosieră și piper negru proaspăt măcinat 1mici

fenicul cu bulb, tăiat, miez și feliat foarte subțire transversal, rezervând 1 lingură de frunze 1mici

fenicul cu bulb, tăiat, miez și feliat foarte subțire transversal, rezervând 1 lingură de frunze 1felie

felie subțire de lămâie, înjumătățită 1felie

felie subțire buric portocaliu, înjumătățit 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Ulei de măsline extravirgin 454Nuci de orice fel (tocate)

file de somon fără piele dezosate fiecare), cu grosimea de aproximativ 1/2 inch 454Nuci de orice fel (tocate)

file de somon fără piele dezosate fiecare), cu grosimea de aproximativ 1/2 inch

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,1 din 5 stele și un preț de aproximativ 17 dolari pe sticlă.