Somon la grătar, mazăre și salată de amestec de primăvară cu tăiței Chow Mein
Se poate face rețeta somon la grătar, mazăre și salată de amestec de primăvară cu tăiței Chow Mein în aproximativ 20 de minute. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și pescatariană are 576 calorii, 29G de proteine, și 35g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $3.93 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca un fel principal destul de scump pentru Al Patrulea Iulie. 6 persoane au fost impresionate de această rețetă. Această rețetă este tipică bucătăriei chinezești. Dacă aveți zahăr brun, dole extra, sare și piper măcinat și câteva alte ingrediente la îndemână, puteți face acest lucru. Acesta este adus la tine de Allrecetes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 70%, care este solid. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Salată de pui la grătar cu morcovi și tăiței Chow Mein, Salată de primăvară de sparanghel, rampe, mazăre și mazăre, cu ou Pocat și vinetă cu coajă de lămâie, și Salată de primăvară de sparanghel, rampe, mazăre și mazăre, cu ou Pocat și vinetă cu coajă de lămâie.
Instrucțiuni
1
Încălziți grătarul la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
2
Bateți împreună zahărul brun, sosul hoisin, sosul de soia și ardeiul roșu zdrobit într-un castron mic până se amestecă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
4 Uncii De Mazăre De Zăpadă, Tăiată și Tăiată La Jumătate
Umăr
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Ungeți somonul cu ulei și condimentați cu sare și piper, după gust. Grătiți 8 până la 10 minute, rotind o dată sau până la coacerea dorită. Ungeți generos ambele părți de pește cu amestec de sos de soia; gătiți încă 30 de secunde pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie
Bomboane De Caracatiță Brite
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
4
Combinați amestecul de salată, mazărea din pungă și ardeiul gras roșu într-un castron mare. Aruncați cu vinetă asiatică, după gust. Împărțiți amestecul de salată pe 4 plăci mari. Se acoperă fiecare cu somon la grătar și se presară cu tăiței chow mein.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Chiftele De Pui Vegetariene Congelate
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
Somon La Grătar
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime
Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De Calitate Superioară, Tăiată Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
1
Bateți împreună 1/4 cană oțet de vin de orez, 3 linguri ulei de canola, 2 lingurițe ulei de susan, 2 lingurițe sos de soia cu sodiu redus până se amestecă. Face aproximativ 1/2 cană.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Soia De Sodiu Inferior
1 1/2 Cani Sos De Prune
Ardei Chipotle, Tocat Grosier
Ciupiți Semințele De Susan Alb
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
Salata poate fi asociată cu Chardonnay, Sauvignon Blanc și Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc și Gruner Veltliner au ambele note herby care completează salatele cu suficient acid pentru a se potrivi cu vinaigretele tarte, în timp ce un Chardonnay poate fi o alegere bună pentru pansamentele cremoase pentru salate. Vie di Romans Chardonnay cu un rating de 4.9 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 36 de dolari pe sticlă.