Somon la grătar cu romaină la grătar și vinetă de citrice

Name: Somon la grătar cu romaină la grătar și vinetă de citrice
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 puțin dovlecel tocat Sare grosieră; 1 Oreos dublu umplut Ceapă albă, tăiată cubulețe; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) Muștar Dijon; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham frunze proaspete de tarhon tocate; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat fin; 1 mici lămâie, zestată și sucită; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) aromă de fum lichid; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sirop de arțar chihlimbar închis; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extra-virgin, globul ocular; 1 parmezan ras ulei de măsline extravirgin; 1 mici buric portocaliu, zested și juiced; 1 Oreos dublu umplut piper negru grosier; 1 smalls ceapa rosie, tocata marunt; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 2 mari Inimi salata verde romaine; 4 file de somon sau fripturi de somon, 6 până la 8 uncii fiecare; 1 Oreos dublu umplut 1/2 cană de vin dulce Marsala; 3 ceapă verde tăiată; 1 parmezan ras Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire; 1 parmezan ras Sos Worcestershire

Această rețetă servește 4 și costă 3,65 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 535 calorii, 3G de proteine, și 31g de grăsime per portie. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de sos worcestershire, aromă de fum lichid, muștar dijon și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 23 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este bun. Încercați Inimi Romaine La Grătar Cu Vinetă Caesar, Inimi Romaine la grătar cu vinetă Caesar, și Salată romaine la grătar cu vinetă parmezană pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Pregătiți grătarul sau preîncălziți tigaia pentru grătar.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Pe blatul aragazului sau pe grătarul în aer liber, așezați un vas mic de sos la foc moderat și gătiți ceapa în ulei timp de 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Adăugați oțet și reduceți la jumătate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Adăugați sirop, pastă de roșii, Worcestershire, curry, aromă de fum și piper. Aduceți la un balon și fierbeți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite

Pulverizați somonul cu spray de gătit și condimentați cu sare. Grătați timp de 3 minute, întoarceți-vă și ungeți-vă liber cu glazură. Întoarceți-vă din nou, glazurați partea opusă. Dacă vă pasă de rozul de somon în centru, îndepărtați după 6 minute. Pentru somonul opac, grătați 5 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Dressing Japonez De Susan Preparat

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Bateți citricele cu usturoi, muștar, tarhon și sare. Stream în ulei pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3/4 Linguriță De Tarhon Uscat, împărțit

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Usturoi Goya®

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Pulverizați inimile romaine cu spray de gătit și puneți-le pe grătar 2 minute, carbonizând frunzele exterioare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Romaine Hearts

Roșii, Tăiate în Opt Felii

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Îndepărtați și tăiați fiecare inimă în jumătate pe lungime, folosind clești pentru a ajuta la menținerea salatei carbonizate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cheddar Ascuțit, Tăiat Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită

Tăiați miezul la tulpină.

Tăiați din nou fiecare jumătate de inimă în jumătate pe lungime.

Așezați 2 sferturi de romaine carbonizate pe fiecare farfurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate

Stropiți cu pansament, lucrați înapoi și al patrulea, legați salata cu pansament. Puneți somonul deasupra salatei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cheddar Ascuțit, Tăiat Cubulețe

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Garnisiți cu scallions tocate și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

Echipamente

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse

Biscuiți Oreo Tăiați

4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită

Ingrediente

Porții:

4puțin dovlecel tocat

Sare grosieră 1Oreos dublu umplut

Ceapă albă, tăiată cubulețe 2cp. legume (de exemplu, spanac)

Muștar Dijon 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

frunze proaspete de tarhon tocate 12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite

usturoi, tocat fin 1mici

lămâie, zestată și sucită 0cp. legume (de exemplu, spanac)

aromă de fum lichid 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sirop de arțar chihlimbar închis 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de măsline extra-virgin, globul ocular 1parmezan ras

ulei de măsline extravirgin 1mici

buric portocaliu, zested și juiced 1Oreos dublu umplut

piper negru grosier 1smalls

ceapa rosie, tocata marunt 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii 2mari

Inimi salata verde romaine 4

file de somon sau fripturi de somon, 6 până la 8 uncii fiecare 1Oreos dublu umplut

1/2 cană de vin dulce Marsala 3

ceapă verde tăiată 1parmezan ras

Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire 1parmezan ras

Sos Worcestershire

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somon în meniu? Încercați asocierea cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase, cremoase, în timp ce sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, merge excelent cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca Hanna Chardonnay. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 16 dolari pe sticlă.