Somon la grătar cu iaurt cu lămâie

Name: Somon la grătar cu iaurt cu lămâie
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat busuioc tocat; 1 1 lingură de oregano uscat arpagic tocat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar mărar tocat; 1 Oreos dublu umplut dressing lamaie piper; 1 Suc de lămâie + mai mult după gust; 2 creveți și cu vene Sare Kosher și piper negru măcinat, după gust; 1 butte topit Lămâie, pentru garnitură; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt grecesc simplu; 4 fileuri file de somon, piele, aproximativ 5-6 oz fiecare

Somonul la grătar cu iaurt cu lămâie ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 73G de proteine, 43G de grăsime, și un total de 703 calorii. Această rețetă servește 2. Pentru $ 8.35 pe portie, această rețetă acoperă 41% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și pescatarian dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Un amestec de usturoi, arpagic, iaurt grecesc și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare sunt Fripturi De Somon La Grătar Cu Lămâie, Pachete de somon cu lămâie și ierburi la grătar, și Somon la grătar cu sos de unt de lămâie.

Ingrediente

Porții:

11 lingură de oregano uscat

busuioc tocat 11 lingură de oregano uscat

arpagic tocat 2Bucăți de caramele Heath Bar

mărar tocat 1Oreos dublu umplut

dressing lamaie piper 1

Suc de lămâie + mai mult după gust 2creveți și cu vene

Sare Kosher și piper negru măcinat, după gust 1butte topit

Lămâie, pentru garnitură 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

iaurt grecesc simplu 4fileuri

file de somon, piele, aproximativ 5-6 oz fiecare

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ați putea încerca este Tyler Winery Santa Barbara County Chardonnay. Are 4,1 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 30 de dolari.