Somon Glazurat Cu Chili

Name: Somon Glazurat Cu Chili
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Sticlă sos chili (cum ar fi Annie Chun Go Chu Jang coreeană dulce & sos picant); 4 creveți și cu vene Ghimbir proaspăt; 4 creveți și cu vene Sos de soia cu sodiu inferior; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fierte fileuri de somon; 4 creveți și cu vene Scallions

Somonul glazurat cu Chili este un fără gluten, fără lactate și pescatarian rețetă cu 4 porții. Acest fel principal are 246 calorii, 34G de proteine, și 11g de grăsime pe porție. Pentru $3.84 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați o sticlă de sos de chili, file de somon, sos de soia cu conținut scăzut de sodiu și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ghimbirul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Cookie-Uri Proaspete De Ghimbir ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Somon Glazurat Cu Chili-Usturoi, Dulce Chili Portocaliu Glazurate Somon, și Asiatice Pesto Umplute Chili Glazurate Somon.

Instrucțiuni

Fab it up: Preîncălziți cuptorul la 42

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Combinați 1/4 cană de sos de chili, 1 linguriță de sos de soia cu sodiu mai mic, 1 lingură de ghimbir proaspăt curățat proaspăt ras și 1 lingură de scallions tocate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Soia De Sodiu Inferior

Ghimbir Proaspăt

Sos De Chili

Ceapa Verde

Întindeți sosul uniform peste fileurile de somon; așezați pe o foaie de copt căptușită cu folie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Somon

Sos

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Folie De Aluminiu

Coaceți doar până se încălzește și auriu deasupra (aproximativ 5-10 minute).

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Echipamente

Cuptor

Foaie De Copt

Folie De Aluminiu

Ingrediente

Porții:

1Sticlă

sos chili (cum ar fi Annie Chun Go Chu Jang coreeană dulce & sos picant)4creveți și cu vene

Ghimbir proaspăt 4creveți și cu vene

Sos de soia cu sodiu inferior 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fierte fileuri de somon 4creveți și cu vene

Scallions

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ai putea încerca este Rochioli Estate Chardonnay. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 42 de dolari.