Somon fiert refrigerat cu Slaw asiatic și Wasabi Aioli

Name: Somon fiert refrigerat cu Slaw asiatic și Wasabi Aioli
Prep time: 2 h 45 min
Cook time: 2 h 45 min
Total time: 2 h 45 min
Yield: 6
Cuisine: asiatic
Ingredients: 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. muguri de bambus, drenate, clătite și tăiate chiffonade; 1 halbă 3 picături de sos de soia; 6 creveți și cu vene Piper negru proaspăt măcinat; 2 cuișoare de ceapă eșalotă, tocate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi frunze proaspete de coriandru tocate; 2 cuișoare de usturoi, ușor zdrobite cu partea unei lame de cuțit și tocate; 1 Bucăți de caramele Heath Bar felii de castravete englezesc în formă de semilună; 1 var, sucit; 1 portocaliu, sucit; 2 praz, numai părți albe și verde fragede, înmuiate în apă sărată pentru a îndepărta granulația și feliate foarte subțire; 1 Oreos dublu umplut suc proaspăt de lămâie; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo; 1 capete varză napa, chiffonade feliate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos japonez de susan; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de somon tăiat de țar; 6 creveți și cu vene Sare și piper negru proaspăt măcinat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil alge marine uscate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Ciupiți semințele de susan alb; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi semințe de susan prăjite; 1 Oreos dublu umplut wasabi pulbere

Somon fiert refrigerate cu slaw asiatice și Wasabi Aioli ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 395 calorii, 27G de proteine, și 21g de grăsime per portie. Pentru $ 4.96 pe portie, această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați ulei de susan, praf de wasabi, piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până suc de lămâie ar putea urma acest curs principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de var și fistic ca desert. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 2 ore și 45 de minute. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 65%. Rețete similare includ Ton asiatic la grătar cu Wasabi Aioli, Somon fiert refrigerat cu Panzanella, și Sandwich de pui prăjit cu Srirachan Aioli și Slaw Asiatic.

Instrucțiuni

Marinați somonul: condimentați somonul cu sare și piper și puneți-l într-un recipient nereactiv.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Combinați sake, șalot, usturoi, semințe de susan și cilantro și turnați peste pește. Acoperiți și marinați timp de 2 ore la frigider.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Uncii De Ceață Tocată

1 Kg Tortillas De Maíz

Frișcă Suplimentară Groasă

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Bomboane De Caracatiță Brite

Sos Japonez De Susan

Combinați varza, algele marine, varza de fasole, lăstarii de bambus, prazul, sucul de lămâie și sucul de portocale într-un bol nereactiv și condimentați cu piper negru. Acoperiți și refrigerați timp de 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

3 Picături De Sos De Soia

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Precum Invidia îngerilor

Avocado Hass Ușor Piure

(rezervati 1 Lingura)

Alge Marine

Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Pregătiți wasabi aioli combinând maioneză, pulbere de wasabi, praf de usturoi și suc de lămâie și răcire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună

Wasabi Pulbere

Avocado Hass Ușor Piure

2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

Wasabi

Aioli

Încălziți uleiul de susan la foc mic și puneți fileurile de somon până când peștele este doar opac.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Somon

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Bomboane De Caracatiță Brite

Scurgeți pe prosoape de hârtie și aduceți la temperatura camerei.

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Aranjați un pat de slaw Asiatic pe farfurie de servire, top cu somon fiert și lingură o quenelle de wasabi aioli pe pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Wasabi

Aioli

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Ingrediente

Porții:

1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

muguri de bambus, drenate, clătite și tăiate chiffonade 1halbă

3 picături de sos de soia 6creveți și cu vene

Piper negru proaspăt măcinat 2

cuișoare de ceapă eșalotă, tocate 12 lingurițe de pudră de usturoi

frunze proaspete de coriandru tocate 2

cuișoare de usturoi, ușor zdrobite cu partea unei lame de cuțit și tocate 1Bucăți de caramele Heath Bar

felii de castravete englezesc în formă de semilună 1

var, sucit 1

portocaliu, sucit 2

praz, numai părți albe și verde fragede, înmuiate în apă sărată pentru a îndepărta granulația și feliate foarte subțire 1Oreos dublu umplut

suc proaspăt de lămâie 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo 1capete

varză napa, chiffonade feliate 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos japonez de susan 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de somon tăiat de țar 6creveți și cu vene

Sare și piper negru proaspăt măcinat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

alge marine uscate 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Ciupiți semințele de susan alb 12 lingurițe de pudră de usturoi

semințe de susan prăjite 1Oreos dublu umplut

wasabi pulbere

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase, cremoase, în timp ce sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, merge excelent cu somonul fript sau la grătar. Vinăria Hahn Santa Lucia Highlands Chardonnay cu un rating de 4.1 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.