Somon Fiert

Name: Somon Fiert
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 15 creveți și cu vene Piper negru proaspăt măcinat; 1 crenguță Mai multe mărar proaspăt sau presărați mărar uscat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec (un bun Sauvignon Blanc); 3 2 linguri butte topit Câteva de lămâie proaspătă de servit; 3 2 linguri butte topit Câteva subțiri de ceapă galbenă și / sau 1 șalotă, decojite și feliate subțiri; 1 crenguță A de pătrunjel proaspăt; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de somon; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de somon, oase de pin îndepărtate; 15 creveți și cu vene Sare; 1 șalotă, decojită și feliată subțire sau 3 felii subțiri de ceapă; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 fâșie de coajă de lămâie

Somonul braconat necesită aproximativ 5 minute de la început până la sfârșit. Pentru $1.59 pe portie, primești un fel principal care servește 15. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 102 calorii, 12g de proteine, și 4G de grăsime pe porție. 271 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați o crenguță de pătrunjel, câteva de lămâie de servit, presărați mărar și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma vinul alb sec, puteți urma acest fel principal cu Iaurt Congelat Cu Vin Alb ca desert. Vă este adus prin simple rețete. Cu o lingură scor de 85%, acest fel de mâncare este remarcabil. Rețete similare includ Somon braconat cu ceai, Somon Întreg Braconat, și Somon Fiert.

Instrucțiuni

Presărați fileurile de somon cu puțină sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Somon

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Puneți vinul, apa, mararul, patrunjelul și ceapa sau ceapaîntr-o tigaie de saut și aduceți la foc mic la foc mediu.2

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Crengute De Marar Proaspat Culese

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Așezați fileurile de somon, cu pielea în jos pe tigaie. Acoperă. Gătiti 5 până la 10 minute, în funcție de grosimea fileului sau de dorința dorită. Nu gătiți prea mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Somon

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Se servește presărat cu piper negru proaspăt măcinat și o felie sau două de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Echipamente

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Ingrediente

Porții:

15creveți și cu vene

Piper negru proaspăt măcinat 1crenguță

Mai multe mărar proaspăt sau presărați mărar uscat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec (un bun Sauvignon Blanc)32 linguri butte topit

Câteva de lămâie proaspătă de servit 32 linguri butte topit

Câteva subțiri de ceapă galbenă și / sau 1 șalotă, decojite și feliate subțiri 1crenguță

A de pătrunjel proaspăt 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de somon 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de somon, oase de pin îndepărtate 15creveți și cu vene

Sare 1

șalotă, decojită și feliată subțire sau 3 felii subțiri de ceapă 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 fâșie de coajă de lămâie

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Tyler Winery Santa Barbara County Chardonnay cu un rating de 4.1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 30 de dolari pe sticlă.