Somon cu crustă Panko

Name: Somon cu crustă Panko
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 22
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. legume (de exemplu, spanac) cimbru proaspăt tocat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham muștar de miere sau muștar dulce-fierbinte; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) Paprika dulce maghiară; 4 cp. legume (de exemplu, spanac) fripturi de carne din New York; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet panko; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pătrunjel Italian tocat; 22 creveți și cu vene Sare și piper după gust; 4 somon tăiat gros, dezosat (fiecare 6 oz)

Somonul cu crustă Panko este un fără lactate rețetă cu 22 de porții. O porție conține 16 calorii, 0g de proteine, și 1g de grăsime. Pentru 6 cenți pe porție, această rețetă acoperă 1% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Simply Recipes are 239 de fani. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 12 minute. Mergeți la magazin și ridicați pesmet panko, tăiat gros, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 21%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Somon cu crustă Panko, Dijon și somon cu crustă Panko, și Panko Crusted Miere Muștar Somon.

Instrucțiuni

1 Preîncălziți cuptorul la 204° (convecție sau regulat). Așezați somonul pe o foaie de copt căptușită cu folie, cu pielea în jos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Se presară sare și piper.2 într-un castron mic, combinați muștarul cu miere și 1 linguriță de cimbru. Într-un alt castron mic, amestecați panko cu restul de 1 linguriță de cimbru, 4 lingurițe de ulei de măsline, pătrunjel și boia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Miere De Muștar

Fripturi De Carne Din New York

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Pesmet Panko Sau Făină Matzo

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Adăugați sare și piper (o stropire ușoară).3 Folosind o lingură mică, întindeți amestecul de muștar pe somon; se acoperă cu amestecul de pesmet. 4 prăjiți somonul timp de 12-14 minute (testați la 1

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Ardei Arbol