Somon cu crustă Panko

Name: Somon cu crustă Panko
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 22
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Bucăți de caramele Heath Bar cimbru proaspăt tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm muștar de miere sau muștar dulce-fierbinte; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Paprika dulce maghiară; 4 Bucăți de caramele Heath Bar 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet panko; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel Italian tocat; 22 creveți și cu vene Sare și piper după gust; 4 somon tăiat gros, dezosat (fiecare 6 oz)

Somonul cu crustă Panko este un fără lactate rețetă cu 22 de porții. O porție conține 16 calorii, 0g de proteine, și 1g de grăsime. Pentru 6 cenți pe porție, această rețetă acoperă 1% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Simply Recipes are 239 de fani. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 12 minute. Mergeți la magazin și ridicați pesmet panko, tăiat gros, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 21%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Somon cu crustă Panko, Dijon și somon cu crustă Panko, și Panko Crusted Miere Muștar Somon.

Instrucțiuni

1 Preîncălziți cuptorul la 204° (convecție sau regulat). Așezați somonul pe o foaie de copt căptușită cu folie, cu pielea în jos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Se presară sare și piper.2 într-un castron mic, combinați muștarul cu miere și 1 linguriță de cimbru. Într-un alt castron mic, amestecați panko cu restul de 1 linguriță de cimbru, 4 lingurițe de ulei de măsline, pătrunjel și boia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Miere De Muștar

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Pesmet Panko Sau Făină Matzo

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați sare și piper (o stropire ușoară).3 Folosind o lingură mică, întindeți amestecul de muștar pe somon; se acoperă cu amestecul de pesmet. 4 prăjiți somonul timp de 12-14 minute (testați la 1

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac