Somon ars cu Linguine și Pesto de rampă

Name: Somon ars cu Linguine și Pesto de rampă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Marcona migdale; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză Asiago proaspăt rasă; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil becuri de rampă tăiate în felii subțiri și tulpini subțiri; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley tarhon proaspăt tocat; 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO roșii prune, tăiate în bucăți de 1 inch; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline, divizat; 1 kilograme file de somon

Somonul ars cu Linguine și Pesto de rampă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 49G de proteine, 25g de grăsime, și un total de 614 calorii. Pentru $ 4.57 pe portie, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână tarhon, brânză asiago, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma migdalele, puteți urma acest fel principal cu Clafouti de cireșe proaspete cu migdale ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Cu o lingură scor de 88%, acest fel de mâncare este minunat. Încercați Somon Ars Cu Linguine Și Pesto De Rampă, Ramp Și Scallop Linguine, și Somon ars cu Fettuccine Pesto pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se încălzește 1 lingură de ulei în nonstickskillet mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Adăugați 2/3 cană rampbulbi și tulpini în tigaie și sautați doar până când este moale, dar nu rumenit, reducând căldura dacă este necesar pentru a preveni rumenirea, aproximativ 5 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Transferați rampele saut laprocesor (nu curățați tigaia).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rampe

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați greentops, brânză, migdale și tarhon laprocesor; procesați până se toacă fin.Cu mașina în funcțiune, adăugați treptat 1 / 2ulei de cană și piure până aproape neted.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon

Migdale

Brânză

Ulei De Gătit

Transferați pesto în castron. Condimentează după gustcu sare și piper. Faceți înainte: poate fifăcut cu 1 zi înainte; acoperiți și răciți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Gatiti pastele intr-o oala mare de fierbereapa sarata pana cand este doar frageda, dar inca fermapentru a musca, amestecand ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Între timp, încălziți restul de 1 lingură de ulei în aceeași tigaie mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Presărați somon cusare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper

Somon

Adăugați somon în tigaie și gătiți până când este opac în centru, aproximativ 4 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Somon

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Scurgeți pastele, rezervând 3/4 cană pastelichid de gătit. Întoarceți pastele în oală; adăugați doar 1/4 cană pesto și aruncați pentru a acoperi,adăugând suficient lichid de gătit pentru Paste pentru a se umezi. Se condimentează cu sareși piper. Împărțiți pastele între farfurii.Sus cu somon.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper

Somon

Paste

Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Întindeți 1/4 cuppesto rămas peste pește și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Kilograme De Mure (aproximativ

Pește

* Disponibil la unele supermarketuri și lamagazine de produse alimentare de specialitate și piețe italiene.

** Migdale spaniole fragede care se vând de obicei prăjite și sărate; disponibile în magazinele de alimente de specialitate și în magazinele de alimente naturale și din tienda.com.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Migdale

Echipamente

Tigaie

Bol

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Ingrediente

Porții:

791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Marcona migdale 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză Asiago proaspăt rasă 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

becuri de rampă tăiate în felii subțiri și tulpini subțiri 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

tarhon proaspăt tocat 340pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

roșii prune, tăiate în bucăți de 1 inch 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de măsline, divizat 1kilograme

file de somon

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ai putea încerca este Lapis Luna Chardonnay. Are 4,7 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 13 dolari.